Hanif's, Sleep Study & Surgery

Hi guys, it's been a few weeks I never update my lovely blog. Not to say that I'm busy but it really is. Is there any other words to describe busy??? So, today our Hari Raya Celebration almost a month but as we know there's still open house here and there. As per planned I hope I don't have to go anywhere hehe...

Last week, again Hanif got fever. I went to hospital but doctor said they can't give him any medcine as he's under paediatric observation. What they gave is only a Paracetamol which is just to cure his fever. On Tuesday he has admitted at HKL Paediatric because of fever and at the same time doctor need to do a "Sleep Study" for him. For more information you can read HERE. Actually he's facing the sleep problem since last two years but haven't known what exactly the problem is till earlier of the year when he was admitted because of fever in last May. The doctor found out that he's got "Allergic Rhinitis" or the simplest word is Tonsilitis stage 4. It leads to fever, and non-stop flu and cough.

"my 2 years 9 months little prince"

After the "Sleep Study", results show that Hanif did have severe sleep problems which they called as "Severe Obstructive Sleep Apnea". The paediatric specialists recommend that Hanif should operated on immediately to avoid future problems. Then they wrote a letter to E.N.T to make immediate surgery to remove his tonsils. So, as has been recommended by paediatric specialists, I had to go once again to the ENT specialist to take a new appointment date, and yes they have gave me a new date which is yesterday.

After the E.N.T specialist to read the letter from the Paediatric, they have asked me whether I would like Hanif operated on or not? If the tonsils are not removed, it would be detrimental to his health in later life. Referring to the doctor it can cause disrupted schooling and the worst thing can happen is that heart disease due to lack of oxygen being pumped to the heart. It really surprised me. I didn't think it can be worse like that. The doctor also mentioned that no matter how expensive and how much we give antibiotics it will not cure the tonsils because it was infected. I have seen his tonsils and I understand what the doctor has described to me. The size of tonsils is about a thumb (left & right), and kissing each other.

When I had agreed to Hanif operated, they given me the date which is approximately a month from now. This is to allow a time for his fever, cough, flu for a full recovery and at the same time they also refer me to the anesthesia department. When I was there, after they examined Hanif, I was asked to sign a consent form for anesthesia and surgery. I do not feel anything when signing the form, but after that only Allah S.W.T knows how I feel. Doctor told me that Hanif would be in full anesthesia and I will be with him in the operating room before surgery began and after the anesthesia doctor said that I need to go out to facilitate the surgical process. Ye la, which mom would want to see their children operated on... Of course I should be crying during the operation or otherwise the doctor will be pounded by me :p.

Senaman selepas melahirkan

Jika seorang ibu berjalan awal selepas bersalin dan mempunyai pengetahuan yang diperlukan, maka senaman-senaman rutin yang disyorkan pada masa yang lalu barangkali tidak diperlukan. Walau bagaimanapun ramai doktor masih mengesyorkan senaman dan sesetengah wanita memang memerlukannya.

Senaman-senaman bagi wanita dalam pantang:-

Senaman 1
Untuk mengetatkan otot abdomen
Baring dan alaskan sebiji bantal pada kepala. Lutut diangkat. Letakkan tangan di atas perut, ketatkan otot-otot, kendurkan dan ulang lima kali. Pastikan ia dilakukan dengan betul, gerakkan ke arah dalam. Jika dada anda bergerak semasa senaman ini, maka gerakkan itu tidak betul.

Senaman 2
Untuk merapatkan otot abdomen yang terpisah
Kedua belah tangan di atas perut, satu tangan diletakkan di atas yang satu lagi. tekan otot anda dan bertentangan dengan rintangan tangan anda. Angkatkan kepala dan bahu dari bantal, cuba bangkit sehingga mencapai keadaan duduk. Ulang sebanyak lima kali.

Senaman 3
Untuk mengetatkan dasar pelvis
Tekan rongga ke tilam, tarik otot-otot perut ke arah dalam, ketatkan bahagian dalam seolah-olah menghilangkan pundi kencing dari berfungsi.

Senaman 4
Untuk memulihkan garis pinggang anda
Letakkan tangan di pinggang dan cekakkan seolah-olah anda mengencing skirt yang sangat ketat, kendurkan dan ulang sebanyak lima kali.

Senaman 5
Untuk peredaran dan menguatkan kaki.
Baring dan kaki luruskan.
- gerakkan kaki ke atas dan ke bawah
- gerakkan kaki dalam bentuk bulatan
- kaki diluruskan ke atas, jari kaki dilengkungkan
- ktatkan tempurung lutut dan tegangkan otot-otot kaki
- pergelangan kaki disilang, tekan kedua-dua peha, dan ketatkan di sebelah dalam

Senaman 6
Melutut:
- melutut di atas tangan dan lutut, pada mulanya angkat bahagian belakang kemudian turunkan, pastikan otot-otot perut berkeadaan ketat
- kemudian gerakkan kepala dan punggung ke kanan. Kendurkan kemudian gerakkan kepala ke punggu ng kiri

Senaman 7
Latihan meregang
Baring:
- otot-otot perut diketatkan, regangkan lengan ke bawah pada setiap sisi secara bergilir-gilir seolah-olah cuba mencapai pergelangan kaki. Bertenang dan ulang sebanyak lima kali.
- berbaring secara mengiring di sebelah kiri, ketatkan otot-otot perut, regangkan hujung lengan dan hujung kaki ke bawah supaya badan berada dalam satu garis panjang. Bertenang dan ulang senaman yang sama dengan mengiring di sebelah kanan pula. Bertenang dan ulang sebanyak lima kali.

Senaman 8
Duduk:
Tangan diangkat ke atas, otot-otot perut diketatkan ke sebelah dalam, regangkan ke hadapandan sentuh jari kaki. Bertenang dan ulang sebanyak lima kali.

Senaman 9
Apabila dibenarkan berdiri:
Berdiri tegak, otot-otot perut ditarik ke dalam, ketatkan bahagian sebelah dalam.

Senaman 10
Meniarap, sekurang-kurangnya 20 minit, alaskan bantal pada muka dengan sebiji bantal lagi di bawah perut, ketatkan otot-otot

Salam Ramadhan

Assalamualaikum & salam sejahtera,

Masih belum terlambat untuk saya mengucapkan Selamat Berpuasa kepada seluruh umat Islam di seluruh dunia terutamanya kepada kawan-kawan yang sudi menjengah ke blog saya yang tidak seberapa ini. Semoga amalan dan ibadat kita seharian akan lebih diberkati oleh Allah SWT.

Sebenarnya bagi saya bulan Ramadhan merupakan bulan yang menyeronokkan di mana saya atau anda semua boleh nampak orang berniaga di sini-sana. Pasar juadah ada di mana-mana. Boleh dikatakan setiap tempat ada pasar juadah. Sehinggakan kaum yang bukan Islam pun pergi ke pasar juadah untuk membeli makanan kerana hanya pada masa itulah kita akan menjumpai makanan-makanan yang unik yang jarang terdapat di pasar malam. Tetapi adakah ia sedap? Hmmm, part inilah yang paling susah sekali nak cakap.

Kalau di pasar malam tu kita dah tau dah, gerai mana yang "marvellous" dan gerai mana yang kureng sedap makanannya. Kebanyakan komen yang saya dapat dari kawan-kawan yang lain "pergi ke bazaar Ramadhan ni buang duit je, makanan bukan sedap pun" haaa...itulah masalahnya. Orang kata tak berbaloi sangat dengan harga. Untuk tahun ini, sehingga hari kelima berpuasa saya belum pernah lagi pergi ke mana-mana bazaar Ramadhan di Kuala Lumpur ini. Dah menjadi kebiasaan saya akan memasak juadah berbuka puasa di bulan Ramadhan walaupun hanya satu atau dua menu sahaja. Saya memang cerewet sikit bab makan. Jadi memang susah untuk saya membeli lauk pauk di luar.

Apa pun tak boleh...

Assalamualaikum dan salam sejahtera,

Sudah lama tidak bercerita secara santai dalam blog ni. Sekarang ni masa amat jeles dengan diriku. Kadang-kadang masa terluang tu digunakan untuk bersama dengan hubby dan Encik Hanif selalunya. Hari ini saya senang sikit sebab tak masuk ofis. Kepala saya masih pusing walaupun sudah makan ubat. Alhamdulillah sudah sihat sedikit. Sudahnya, kejap-kejap kena baring dan bangun. Tak boleh manja-manja okey..

Masa hujung minggu yang lepas banyak dihabiskan di rumah di mana aku hanya berbaring santai gitu pasal kena demam. Syukur Alhamdulillah tak kena flu dan batuk. Minggu sebelum tu dah kena demam sekejap dah. Ku gagahkan jugak bangun buat itu dan ini. Tapi Jumaat lepas, selepas keluar dari ofis dalam pukul 11pagi macam tu masih jugak menggigil-gigil kesejukan. Hari Jumaat tu pulak ofis sejuk macam ais. Adakah orang lain pun rasa sebegitu rupa ke saya je? Musykil kan. On the way nak balik rumah tu ku rasa Ya Allah jauhnya lah Kampung Pandan tu. Memang tak larat nak drive rasa. Perut pun lapar. Sesampai di rumah je terus baring dengan perut kosong. Dah tu tak boleh bangunlah sampai Encik hubby balik kerja terus bagi Panadol 2 biji. So, malam tu okaylah sikit walaupun badan lesu-lesu & kepala rasa sakit. Tidur pun susah.

Keesokan harinya, langsung tak boleh nak bangun. Nak makan pun tak boleh. Tekak rasa sakit sangat. Terus hubby telefon mak cik tukang urut datang rumah. Mak cik tu kata "badan anak ni banyak angin". Mak cik ni urut memang best. Nama dia Mak Cik Supiah tapi dia glamer dengan nama Cik Piah. Bila dia urut saya dia memang akan urut macam baru lepas bersalin siap sengkak semua pastu tang harga pulak dia tak mintak. Terpulang pada kita nak bagi berapa. Kalau dah urut lama-lama & siap sengkak semua takkan nak bagi ciput je. Jadi, orang kata memadailah dengan tenaga yang dia dah guna untuk mengurut kita. Bukan semua orang kat dalam dunia ni pandai mengurut. Boleh tu memang ramai, tapi yang pandai? Sabtu seharian tak bangun. Semua plan tak menjadi. Nak pergi BBQ Gathering, shopping hancusss. Hubby belikan Domino's Pizza, soto, bihun dan macam-macam lagi untuk membangkitkan selera acik, tak jalan jugak makan hahaha... Hanya hidup dengan air 100 Plus. Ahad ada tenaga nak bangun tapi tak boleh lama sebab bila bangun je kepala mula berdenyut-denyut. Beberapa hari demam ni memang menguji kesabaran betul. Dah lah nak melayan karenah Hanif. Nak mandi, siapkan dia aduhh semua kena buat. Kalau mama tak buat, siapa lagi yang akan buat?

Hari ni, papa hantar Hanif ke Nursery. Ringan sikit beban mama kat rumah. Boleh relax dan berblogging sekejap sambil baring-baring duduk huhu. Kejap lagi nak buat assignment dengan classmate. Esok dah nak presentation adess...Itupun paksa dia datang rumah. Kalau tidak memang kena buat muka kesian kat depan Lecturer mintak postpone :p

Me:- Yang Hanif ni pulak bila tengok mama dia tak sihat, dia pun tak nak makan. Pelik... Siap tanya lagi "mama sakit ke?, mama sakit pala ke?, mama tak larat ke?" pastu letak tangan kat dahi siap cium-cium lagi, terus cair hati mama...

Resepi Semasa Berpantang : Halwa Halia

Bahan-bahan:-

250 gm halia - dihiris nipis
250 ml air
5 biji bawang putih - dibakar & dibelah dua
1 sudu kecil cuka
Garam & gula secukup rasa
Air panas secukup rasa

Cara menyediakannya:-
- Celur halia dalam air panas selama 5 minit
- Toskan
- Didihkan air bersama cuka, garam dan gula
- Sejukkan
- Masukkan halia dan bawang putih ke dalam mangkuk
- Tuangkan air rebusan tadi
- Tutup kemas dan biarkan semalaman
- Enak dimakan bersama nasi panas

NOTE:
Resepi ini berkhasiat untuk mempertingkatkan sistem imunisasi dan mengeluarkan angin dalam badan.

Lumbar Puncture

Lumbar Puncture ini merupakan Prosedur Pemeriksaan Cecair Selaput Otak atau lebih dikenali sebagai LP. Pemeriksaan cecair selaput otak adalah satu prosedur memeriksa cecair tersebut dengan memasukkan jarum halus ke dalam ruang tulang belakang (spine) pesakit dan membenarkan cecair mengalir keluar ke dalam botol kecil untuk memastikan jenis kuman yang dihidapi atau untuk rawatan tertentu. Risalah ini saya ambil di HKL tempoh hari semasa Putera Kesayanganku admitted di hospital and even dia sendiri pernah melalui proses ini pada usia 5 hari selepas kelahiran.

Cecair selaput otak yang diperolehi dihantar ke makmal untuk dibuat ujian bagi menentukan samada pesakit mengalami radang selaput otak atau penyakit lain.

Kebanyakan pesakit takut untuk menjalani prosedur kerana bimbang akan terencat akal, tidak boleh berjalan, hodoh dan sebagainya. Prosedur ini adalah ujian yang tidak memeudaratkan pesakit, sebaliknya boleh memberikan maklumat mengenai penyakit itu sendiri.

INDIKASI:-
- Untuk kajian penentuan penyakit (samada kanser kuman microbiology atau serology)
- Menentukan ada darah di cecair selaput otak
- Menentukan ada kesekatan di saraf tunjang
- Memberi ubat antibiotik atau ubat kanser
- Mengukur dan men urunkan tekanan cecair selaput otak

PERSEDIAAN:-
- Sebelum prosedur dilakukan keadaan pesakit diperiksa terlebih dahulu dan jika tidak sesuai, ia tidak akan dilakukan sehingga pesakit stabil.

- Ibu bapa boleh mengurangkan rasa gelisah anak dengan memberitahu tentang apa yang akan dibuat

- Emla Krim (sejenis ubat) disapukan ke bahagian di mana prosedur akan dijalankan. Ini bertujuan untuk mengurangkan rasa sakit.

Perawatan selanjutnya:-
- Selesakan anak selepas prosedur ini

- Baring terlentang sekurang-kurangnya 1 jam. Ini bertujuan untuk mengimbangkan cecair yang dikeluarkan dan juga untuk mengelakkan sakit kepala.

- Perhatikan anak jika ada aduan sakit kepala atau sakit ditempat suntikan.

- Terangkan kepada pesakit bahawa prosedur sudah selesai dan menumpukan perhatian kepada keadaan yang lebih riang seperti bermain-main.

Nasihat:-
- Ibu bapa serta saudara mara tidak perlu takut dengan ujian pengambilan cecair selaput otak kerana ia adalah selamat dan tidak memudaratkan kesihatan.

- Sebaliknya penyakit yang tidak dirawat dan tidak terkawal boleh meninggalkan kesan jangka panjang pada pesakit seperti sawan, terencat akal, lumpuh dan sebagainya.

p/s: meraung-raung Hanif semasa prosedur ni sampai 3 org nurse yang kena pegang dia. Nurse kata dia kuat melawan walaupun umur baru 5 hari  ;)

Resepi Semasa Berpantang : Rendang Peria

Gambar Hiasan

Bahan-bahan:-

200 ml air
100 ml santan pekat
50 gm pucuk pegaga
2 biji peria katak - dibuang biji dan dipotong
2 keping asam keping
Garam & gula pasir secukup rasa

Dikisar
10 gm kunyit hidup
1 sudu besar ikan bilis
1 sudu kecil lada hitam

Cara menyediakannya:-
- Didihkan bahan kisar bersama santan, air dan asam keping
- Masukkan peria dan pucuk pegaga
- Perlahankan api
- Setelah peria empuk, bubuh garam dan gula
- Biar mendidih sehingga kuahnya pekat

NOTE:
Resepi ini membantu untuk mengelakkan kembung perut, sakit kepala dan menyegarkan tubuh.

Resepi Semasa Berpantang : Peria Lada Hitam

Gambar Hiasan

Bahan-bahan:-

300 ml air
100 gm ikan bilis
10 gm kunyit hidup - ditimbuk halus
1 biji buah peria - dibuang biji dan dihiris
2 biji bawang putih - dicincang halus
2 batang serai - diketuk
1 sudu besar serbuk lada hitam
1 sudu kecil serbuk ketumbar
1 sudu kecil serbuk lada sulah
Garam secuukup rasa

Cara menyediakannya:-
- Didihkan semua bahan kecuali peria
- Kacau sekali-sekala
- Masukkan peria
- Masak sehingga empuk dan kuahnya pekat

NOTE:
Resepi ini membantu untuk mengelakkan kembung perut, sakit kepala dan menyegarkan tubuh.

Resepi Semasa Berpantang : Peria Masak Asam

Gambar Hiasan

Bahan-bahan:-

300 ml air
50 gm ikan bilis
5 biji bawang merah - dihiris
2 biji peria katak - dipotong nipis
1/2 sudu besar air asam jawa
1/2 sudu kecil serbuk lada hitam
Garam secukup rasa

Cara menyediakannya:-
- Masak kesemua bahan di atas api perlahan
- Kacau rata sehingga peria masak

NOTE:
Pengambilan peria dapat membantu ibu yang mengalami kesukaran membuang air besar, disamping menambah susu ibu. Ia juga membantu membersih dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh jika kerap diamalkan.

Resepi Semasa Berpantang : Suhun Pekat

Gambar Hiasan

Bahan-bahan:-

300 ml air
50 gm suhun - direndam
1 sudu besar air asam jawa
1/2 sudu kecil serbuk lada hitam
Garam secukup rasa

Dihiris
30 gm halia
3 biji bawang merah
2 biji bawang putih

Cara menyediakannya:-
- Masuk kesemua bahan di atas api sederhana besar
- Biarkan mendidih sehingga kuah pekat sebelum dihidang

NOTE:
Resepi ini berupaya menghilangkan kegatalan pada luka, meredakan asma, menstabilkan suhu badan dan memberi keselesaan pada perut. Ia juga menghalang reumatik iaitu nyeri sendi.