Sunday, June 12, 2011

Resepi Semasa Berpantang : Peria Masak Asam

Gambar Hiasan
Bahan-bahan:-

300 ml air
50 gm ikan bilis
5 biji bawang merah - dihiris
2 biji peria katak - dipotong nipis
1/2 sudu besar air asam jawa
1/2 sudu kecil serbuk lada hitam
Garam secukup rasa

Cara menyediakannya:-
- Masak kesemua bahan di atas api perlahan
- Kacau rata sehingga peria masak

NOTE:
Pengambilan peria dapat membantu ibu yang mengalami kesukaran membuang air besar, disamping menambah susu ibu. Ia juga membantu membersih dan melancarkan peredaran darah dalam tubuh jika kerap diamalkan.

No comments:

Post a Comment

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...