Ada orang kata gula penting?

Ada orang kata gula penting. Kena ambil gula setiap hari. Tak makan gula nanti jadi lemah.Depan mata aku ada seorang makcik ni cakap begitu.

Aku pandang muka dia, kemudian aku diam je tak cakap apa-apa. 😅 

Gambar ehsan dari Google

Aku bersyukur bukan jenis pemakan gula, pencuci mulut dan peminum air manis. Kalau dulu masa muda adalah minum Coke tu. Tapi itu pun bila rasa haus dan letih bersukan.

Boleh dikira setahun tu mungkin sekali. Air manis yang paling aku suka dulu setiap kali makan ialah Milo Ais, Teh O Ais Limau, Teh O Ais. Sekarang suka Teh Tarik tapi tak selalu minum. Biasa Teh O Ais je. Nanti hidung sumbat. 

Jadi, untuk mengelakkan pegambilan gula dalam dalam pemakanan seharian tu mudah. Cuma kadang-kadang tu teringin juga nak makan pastri. 😆 

Untuk orang yang ada alahan kepada gluten, gula adalah benda pertama yang perlu dielakkan.

Disebalik manis ada bahayanya.